ずっとというわけじゃないけど再度禁酒にトライしてみようかと思ってる。。現在二日目！！まだまだ余裕だぜ！！
ルールを決めた。 家での一人飲みを控える！！週に2回は家で一人のみOK！！
最近自分の健康が心配になってきたっていうのが最大の理由
朝の目覚めが悪いし腸の調子があんまり良くない気がするから。。
なんか健康人になりたい。いったん体をリセットしてさっぱりさせよう。
4月中までには禁煙治療も受診予定っす。あれは結構効果高いらしい。期待してる。そして夏までに健康体を取り戻してエンジョイ！さぁいつまで続くことやら。。。
でも今回はけっこう本気！
余裕が出来たら運動とかしたいなぁ
それは当分先ですね。まずは禁酒、禁煙っと。。。。
ルールを決めた。 家での一人飲みを控える！！週に2回は家で一人のみOK！！
最近自分の健康が心配になってきたっていうのが最大の理由
朝の目覚めが悪いし腸の調子があんまり良くない気がするから。。
なんか健康人になりたい。いったん体をリセットしてさっぱりさせよう。
4月中までには禁煙治療も受診予定っす。あれは結構効果高いらしい。期待してる。そして夏までに健康体を取り戻してエンジョイ！さぁいつまで続くことやら。。。
でも今回はけっこう本気！
余裕が出来たら運動とかしたいなぁ
それは当分先ですね。まずは禁酒、禁煙っと。。。。