酔っ払いブログ

最近、午前中体がとってもだるいって事に気がつき始めました。。。


原因は寝不足？？


睡眠時間は基本的に最低でも5時間くらいは取るようにしたから


そんなことはないと思うんだけど。。。


寝酒が原因か？？ということで昨日は酒を飲まずに寝てみました


あら不思議


目覚めがいいのよーーーーーー


ウルトラ久しぶりの休肝日でもあったからかな


午前中からバリバリ動けて気分良かったな


なんか集中してた気がする


週末と土日はいっぱい飲んで平日はちょこっとにするのが良いかも


仕事もちゃんとこなしたいからね


来週は平日禁酒デーを2、3日作る計画をこっそり進行中





さてさて我慢できることやら〜